「老闆！為什麼我之前在網路上買的乳膠床墊剛開始睡得舒服，現在覺得床太軟，早上睡醒腰痠背痛怎麼辦？有床太軟補救方法嗎?」這句話在「床墊超市」門市中，幾乎是每天都聽得到。 床墊工廠要開發與製做一張健康又有支撐力的床墊很難，但要做一張好睡的床墊其實很簡單，只要把床墊做的QQ軟軟，放在網路上就賣得很好，尤其是沒經驗的床墊首購族......
床太軟睡到腰痠背痛？
床太軟補救方法在這裡！！
「老闆！為什麼我之前在網路上買的乳膠床墊剛開始睡得舒服，現在覺得床太軟，早上睡起來背痛怎麼辦？有床太軟補救方法嗎？」這句話在床墊超市門市中，幾乎是每天都聽得到。
床墊工廠要開發與製做一張健康又有支撐力的床墊很難，但要做一張好睡的床墊其實很簡單，只要把床墊做的QQ軟軟，放在網路上就賣得很好，尤其是沒經驗的床墊首購族，讓你試睡個100天200天也不是問題，因為脊椎問題是慢性且沒有感覺的，當您發現床太軟腰酸背痛已經1年後了，後悔也已經來不及了。
床太軟腰痠背痛，對身體有甚麼影響？
床太軟，床墊缺乏足夠的支撐力，不管你採取哪種睡姿，身體都會呈現彎曲的狀態陷入床墊中，並且引起睡不好的問題，但這樣的情況失眠解決方法會相當難找。
胸腹腔的內臟也因此受到壓迫，造成腰部肌肉的緊繃，也造成血液循環不良，彎曲的睡姿造成脊椎自然S型曲度被迫彎曲成弧形，增加了脊椎和椎間盤間的負荷。
白天椎間盤負荷著身體重量運作，晚上卻又得不到充分休息，長期下來當然會引起床太軟腰痠，甚至造成脊柱炎、腰椎間盤突出等疾病，對於正值生長發育期的青少年與小孩來說，床太軟更會影響發育，增加脊椎側彎與駝背的風險。
床太軟對於孕婦與胎兒來說傷害更大，床太軟孕婦就不易翻身，孕婦仰臥時，增大的子宮壓榨著腹主動脈及下腔靜脈，導致子宮供血減弱，間接影響胎兒發育。
如何判定床太軟？以下方法趕快試看看！
- 用拳頭下壓床墊測試：拳握緊頭用力下壓床墊表面，如果拳頭下沉在7公分以上，代表這張床太軟沒有支撐了
- 仰躺床墊看您的睡姿曲線：躺平在床墊上，請另一伴在側邊觀察您的身體曲線是不是像是站立時的直線，如果是呈弧形下垂，像在睡吊床一樣，則代表這張床太軟了沒有支撐力了。
- 側睡看背部有沒有呈一直線，如果是呈弧形彎曲曲線，則代表這張床太軟了，沒有支撐力了。
床太軟補救的方式有哪些？
床太軟補救方法一：先檢查一下如果原本您的床板是屬於排骨架型的彈性床板，可把床墊放地上看看，是不是因為使用排骨架的關係所以床太軟了，換個平板式的床底可以改善床太軟的問題。
床太軟補救方法二：去大賣場買麻將涼蓆、硬的竹蓆子涼蓆、薄棕墊放在床墊上睡，可以稍微增加床墊硬度。但是千萬別在軟床墊上在放乳膠床墊或記憶床墊，只會使軟床墊變得更軟喔。
如果您買床墊剛開始睡很舒服，在1年後開始讓你越睡越累，起床後會腰痠背痛，請不要懷疑了，床太軟正在一步一步的傷害您的腰椎，健康無價，不要忽視床太軟腰痠的慢性傷害。床太軟最釜底抽薪的方法就是換新床墊，來趟床墊超市試躺，讓床墊挑選專家為您檢測與推薦一張健康又舒服的床墊吧！
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